Please join the Chicago Chinese Community and UCA President Haipei Shue, in conversation with law enforcement and elected officials. We will discuss how to report/prevent hate crimes and protect yourselves and your loved ones. We organize this event while mourning the loss of our community members in the merciless shooting ...

Original 晖园 北美新视界 随着新冠疫情在全球大流行，针对亚裔的种族歧视、霸凌及仇恨犯罪案件频发，严重程度不断升级，令人发指。亚裔处境艰难，不仅要承受疫情带来的生病、失业、隔离等种种冲击，还要面对意想不到的种族暴力，真是雪上加霜！对成人来说已经是难以承受之重，对未成年人来说更可能导致无法预知的后果。   疫苗的广泛接种，社区的逐步开放，孩子们终将重返课堂、回归社区。如何跟孩子谈论种族歧视和仇恨亚裔行为是摆在我们面前的一项迫切任务。我们不可能像鸵鸟一样把头埋在沙子里避谈这个问题，因为即便孩子从未遭遇过种族歧视，但疫情期间屡屡发生的仇恨亚裔案件在网上和媒体均有报道，孩子们或多或少都知道。重返校园、社会后他们会遇到怎样的一个世界？   未雨绸缪，华人社区开始行动。近期，美国华人联合会邀请了一批亚裔专家学者通过举办网络论坛和电视直播的方式，教育家长如何正确引导孩子面对种族歧视、霸凌和仇恨犯罪。 这次网络会议由Juliana Chen、Jiaming Liu 主持；专家组成员：Justin Chen、Hyeouk Chris Hahm, Catherine Vuky, Cindy Liu, Ellen Yang, Michelle Mu 研究团队 麻省总医院医生、哈佛大学医学院助理教授Justin Chen指出，针对亚裔的种族歧视由来已久，1882年的排华法案是美国历史上第一部也是仅有的一部以族原因排斥移民的法案。从“黄祸”、“永远的外来者” 到“模范少数族裔”，无一不打上种族歧视烙印。疫情的催化作用，加上政治人物的火上加油，置亚裔于危险境地，针对亚裔的暴力和仇恨事件激增，造成不少悲剧。暴力袭击者将年迈的无辜亚裔老人推倒在地，甚至放火烧，简直到了伤心病狂的地步！   据STOP AAPI HATE机构的一项对亚裔青少年的调查，全国仇恨犯罪中16%的针对亚裔，其中超过一半涉及仇恨华人言论，24%包括肢体冲突，48%的有大人在场但仅有10%旁观者进行了干预。数字可谓触目惊心。   从1882年的排华法案，到1942年的日裔被关集中营；从1965年“模范少数族裔”的概念到1982年Vincent Chin之死；从1992年洛杉矶暴乱到2020年疫情，每一次事件都加深了对亚裔“永远的外国人”的偏见、歧视和仇恨。 引发的后果 种族歧视对身心健康造成严重后果。容易引发心血管和呼吸道疾病、身体疼痛、失能甚至丧失生活动力。打击自尊心、造成焦虑、抑郁、创伤后遗症、产生自杀念头，严重影响生活质量。 波士顿大学助理教授、韩裔心理学家Hyeouk Chris Hahm 博士在她的项目CARES中研究亚裔在疫情中受到的种族歧视，45%针对病毒起源，41.7%针对亚裔饮食习惯，32.7%拒吃亚裔食物，23.2%指责亚裔肮脏。12.8%发生语言攻击，2.4%身体袭击。   有接受问卷的人说：“我还未遭遇到歧视，但我过去许久未踏出家门，我害怕出门”；“我爸爸问我怎样，我说没事，但其实我心里充满恐惧”。 家长如何与孩子谈论种族歧视 William James College助理教授 Catherine Vuky博士曾辅导了一位12岁刚从中国赴美不久的男孩，他小小年纪因为在校遭受霸凌割腕自残。同学嘲笑他吃蝙蝠带病毒。母亲也不知该如何帮他：“病毒确实是从中国爆发的”。老师只轻描淡写说这是同学间的玩笑。   Vuky博士觉得有必要制定一本家长指南，帮助处于黑暗中的亚裔学生和家长。原定一、两页的指南成稿后二十页，详细指导在遭遇各种歧视后的应对措施，用英、中、韩、日四种文字推广。   ...

Original UCA-IL 北美新视界 美国华人联合会伊利诺伊分会（UCA-IL）将隆重启动WAVES项目，在亚裔社区掀起一个关心下一代的浪潮。W.A.V.E.S.是：健康（Wellness）、倡导（Advocacy）、心声（Voices）、教育（Education）和支持（Support）的缩写，UCA WAVES憧憬着 “一个大家积极参与、相互协助的社区，一个我们年轻的一代能健康、全面地发展的社区”。我们主要有四个使命： 1. 提高对亚裔美国青少年因家庭、文化和社会因素在认同感及心理健康方面带来的挑战的认识2. 为青少年精神健康发展提供社区支持及所需资源3. 培养用文化视角和敏感来探讨心理健康和表现4. 鼓励参与改善精神和心理健康问题的公共政策制定活动。我们的网页很快就会在UCA新站点与大家见面。 WAVES组织结构图： Diagram of WAVES Structure 01 心理健康急救培训 (MHFA)第一期培训完成 祝贺WAVES团队的三名成员，他们完成了3天期的培训，并于2021年1月及2月期间成为MHFA认证讲师！Youth MHFA 两名讲师及Adult MHFA的两名讲师也将很快产生。欲了解更多MHFA相关信息，尽在如下网址，对入选的社区成员的培训工作有望于2021年春季开始，敬请期待! www.mentalhealthfirstaid.org 02 护理生同伴支持项目正在开展 在罗伯特·伍德·约翰逊基金会（RWJF）临床学者及UCA支持下，我们正致力于在北卡罗来纳州中心大学发展一同伴辅导项目，2月底，将为6名护理专业的学生提供MHFA及其他相关精神健康培训，另外，2021年3月的第二周，将组织建立同伴支持类团体。我们的UCA临床学者刚于COVID-19期间获得了额外的项目资金支持，其中也包括用于本项目的资金，希望NCCU项目参与者再接再厉！ 03 青少年大使及同伴支持小组项目正在开展 WAVES还与UCA临床学者合作建立青少年同伴支持小组，项目目标同上述家长同伴支持小组项目。目前，我们已拥有四位青少年大使， 他们是Tim He, Alice Cai, Sandy Chen及Jennifer Tu，在临床学者专家团队的指导下，这些青少年大使将负责领导定期开展活动的同伴支持小组（高中生也可参与），小组活动将于初夏启动。不久之后，青少年朋友便可通过在线表格报名参与，敬请期待！ 04 家长大使及同伴支持小组项目正在开展 WAVES正在开展家长同伴支持小组的工作，项目主要有四个目标：   提供一个安全的用于分享青少年心理健康知识及经验的空间 为参与者提供情感支持 建立有效亲子沟通实践社区 推动临床学者教育工具包的开发、试点、评估及传播，以实现提升美国华裔群体精神健康知识、帮他们减少作为华裔群体的耻辱感的大目标 更多内容正在筹划中，敬请期待! UCA ...

Original 晖园 北美新视界 美国华人联合会青少年项目负责人、北卡中央大学护理系讲师陈健女士近日接受了洛杉矶华人资讯网的电视采访，通过直播的方式，分别做客“焦点连线”和”都市会客厅”节目组, 用普通话和广东话就疫情期间不断攀升的仇视亚裔行为和犯罪，表达伤心、愤怒和谴责，同时对家长如何正确引导孩子面对种族歧视提出了许多建议。 陈健女士来自广州，88年赴美求学获得美国护理专业硕士学位。她身兼数职：美国华人联合会青少年项目负责人、注册护士、大学讲师，活跃的义工，她更是五位年龄17-29 岁孩子的母亲。三十多年居美生活的磨砺，使她具有非常丰富的养育孩子的经验。 虽然五个孩子个个出色，但她不炫耀孩子的成绩，反而特别愿意分享养儿育女过程中的快乐和烦恼，希望与挣扎，使别人少走弯路。她对教育的责任感和使命感，使她的访谈别具魅力，深受欢迎。希望能引起华人社区的思考和重视，给困境中的人们带来一丝亮光。 追根朔源，歧视华人的丑陋现象由来已久，并非因为疫情才产生的。最早追溯到1854年，当时的纽约时报把华人称作“黄祸”， 1882年的排华法案是美国历史上第一个限禁外来移民的法案。 美国中小学的历史课本上对华人的惨痛历史却只字不提，使华裔孩子遭受歧视的痛苦无以言说，又因为家长的不理解，常常让孩子认为是自己的错，将痛苦埋在心里，造成心理阴影甚至积郁成疾。 陈健分享自己大女儿的故事: 女儿大二时上了一门课 ”亚裔历史和文化“，回家后在父母面前痛哭流涕，说终于明白从小到大成长过程中的遭遇和心理是怎么回事儿。“她三岁上幼儿园以后，性情大变，活泼外向的孩子突然变得沉默寡言；五岁开始放学回家再不跟我们讲中文了；高中时结交的都是非亚裔的孩子。” 陈健回忆道。 九十年代亚裔孩子特别少，她从小意识到自己的与众不同，从而对自我身份产生怀疑和焦虑，为了让自己不显得格格不入，融进同学圈子，她抗拒自己的亚裔身份，直到大二上了亚裔历史和文化课后，她为当年的自己感到耻辱，终于重新找回自己。 按照人的生理和心理发展规律，六个月的婴儿就有自我意识，三、四岁的幼儿已能感知种族差异。家长应特别关注孩子，引导孩子从小建立健康的自我身份认同。 ”幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年“，让我们引导孩子从小建立健康的自我身份认同，给他们一个幸福的童年，让他们一生都活在爱中。 不管承认与否，美国亚裔青少年成长过程中多多少少经历或见过种族歧视甚至霸凌，包括语言、肢体和精神情感上的；有些是明显的有些是隐形的，对孩子造成很大的心理困扰。我们不得不正视这个问题。 ”No health without mental health”，离开了心理健康，健康就是一句空话。但令人担忧的是，18-24岁亚裔青少年患抑郁和焦虑症的比率高达25%！疫情使这一现状更加恶化。造成心理障碍的原因主要有三个：1. 遗传因素2. 环境影响包括家庭和社会3. 认知局限遗传因素无法改变，但我们可以通过改变环境和提高自我认知来远离心理疾病的搅扰。 改变现状，我们首先要消除对心理疾患的耻辱感。所谓的“家丑不外扬”其实是对心理疾患污名化。还要打破 ”模范少数民族“的魔咒，对孩子的要求不能不切实际的高标准。再就一定要跟孩子有良好的沟通互动。倾听孩子，不只关心他们的学业成绩，更要关心他们在学校、社区活动中的表现以及他们的情感需求。 父母应该成为孩子坚强的后盾，与孩子一起解决问题。陈健女士谈到有一次三女儿开车回家路上的遭遇。一位同学平行驾车到她旁边，大叫一声”中国佬“！女儿很受伤害，回家马上告诉妈妈。陈健听后二话不说带着女儿找到校方，最后结果是该同学连同该家长郑重道歉。 父母为孩子营造爱的环境，多倾听，多赞扬鼓励，不求全责备，孩子自然愿意跟父母交流，同时父母也要不断学习，提高知识装备，出现问题共同面对。 一个好汉三个帮，家长应鼓励孩子广交各族裔的朋友，而不仅仅选择某个族裔交往，让孩子们在相互切磋磨合中共同成长。 陈健女士分享了一个惊人的数据：亚裔占美国人口的6%，但在心理健康方面获得的资源只占区区0.17%！并非亚裔患心理疾病的少，恰恰相反，亚裔患病率高但却严重缺乏合格的双语心理咨询师和医生。 什么原因？首先一条是亚裔不发声，”打碎了牙往里吞“，习惯做哑裔。俗话说”会哭的孩子有奶吃“，资源不会主动送上门来。 再则不知从何入手。这可以通过宣传、研究、持续学习和实施行动来达到。建立团队各司其职，申请资金，开展活动。 这方面，美国华人联合会UCA为我们树立了榜样，从七十个申请机构中脱颖而出，荣获RWJF （ Robert Wood Johnson Foundation RWJF Clinical Scholar ) 基金，RWJF是美国最有名的健康基金会最是八个获奖者中仅有的一支亚裔队伍，也是历年来维一的华人队伍包括UCA 和圣母大学心理资询师谢维扬博士，麻省总院跨文化学生身心健康中心及哈佛医学院任教的精神科医生Justin Chen and Juliana Chen. 未来几年，UCA将持续推出反对种族歧视、反对仇恨亚裔行为、推动社区健康发展的系列活动。敬请关注！ ...

UCA将于新年一月一号晚上美东时间8-9pm 特别举办一场新年音乐迎新晚会。晚会的主要节目是向美国华人介绍为纪念美洲大铁路建成150周年而由著名美籍华人作曲家周龙创作、美籍华人作家苏炜作词，美籍华人指挥家蔡金冬指挥的交响清唱剧“铁汉金钉”。该交响清唱剧曾于2019年10月1号在纽约的卡内基演出厅首演，获得许多好评。 今天，我们特别邀请到这三位杰出华裔艺术家和大家共聚一堂，向美国和海外华人分享他们的创作过程、作品特色、和演出感受。 我们期待通过这一难得的机会，让美国华人在挥别难忘的2020年、迎接充满希望和挑战的2021年时能从我们的旅美先辈们那里感受到历史的呼唤和对未来的憧憬；能让我们在新年伊始就沐浴在音乐和艺术的春风里；并引领我们在新的一年凝聚同胞，抚今追远，拥抱未来。 Friday, January 1, 2021 8:00 PM – 9:00PM (EST) Please Click Here to Register. 薛海培，会长United Chinese Americans Join UCA! Support UCA!www.ucausa.org ...